דיאטנית קלינית תל אביב | לימור ספקטור

יפעת לוי

2 years ago

לימור לייותה אותי 10 מפגשים במטרה לרדת במשקל. התפריטים הותאמו לשגרת החיים שלי, ועסקנו באיך אפשר לשלב את אורח החיים שלי יחד עם אכילה נכונה ובריאה יותר. במסגרת התהליך לימור דאגה להסביר גם את החלק המדעי מאחורי הדברים - איך דברים קורים בגוף שבגללם כדי לנו לאכול בצורה כזו או אחרת. כשמבינים מעבר, קל יותר להבין מה אמורים לעשות ולמה וכך גם להתמיד. מרגישה שלקחתי מלימור כלים שעזרו לי להקפיד על אכילה בריאה יותר להמשך :)

Anat Brodsky Cherniak

לפני 3 שנים

לימור מלווה אותי כשלוש שנים. מעבר לשליטה המקצועית בהרכבת התפריטים השונים, גיוון במוצרים, והעברת מסרים ודגשים חיוניים לחיים בריאים, יש ללימור תקשורת בין אישית ברמה גבוהה, היא מקרינה רוגע, סבלנות ויכולת הקשבה במהלך כל פגישה. לימור היא טיפוס מכיל, היא מזהה אצלי את חולשותיי ומחזקת אותי להמשיך ולהצליח לאורך כל הדרך. עמידה בדיאטה ושמירה על משקל תקין היא משימת חיי, ואני ממליצה בחום להתחיל את התהליך עם לימור.

Shachar R

לפני 5 שנים

ממליץ מאוד, גם לגברים שלא התנסו מעולם ב"תחום". בחודשים ספורים עשיתי שינוי גדול תפריט מאוד מותאם לאורך החיים עם התחשבות וקשב בצרכים הספציפיים האינטרקציה עם לימור אישית, נעימה ומקצועית מאוד. בקיצור, למי שלא יודע מאיפה להתחיל שינוי בהרגלי האכילה - לכו על זה!

Roni Kandel

לפני 5 שנים

הייתי בטיפול תזונתי אצל לימור 9 חודשים והשגתי בדיוק מה שרציתי. לימור עזרה לי לשנות דפוסי התנהגות שהפריעו לי לרדת במשקל וגם עודדה אותי להתחיל לעשות ספורט, מה שלא קרה בכל 31 שנותיי :) לימור מאד נעימה ובאמת הרגשתי שהיא שם בשבילי עם כל הידע והנסיון שלה, היא ידעה להתאים את זה אליי ספציפית. בסיום הטיפול אני מרגישה שקיבלתי ממנה המון כלים להמשיך לשמור על המשקל, כלים שלא היו לי בעבר. ממליצה ב ח ו ם!!!

רועי גל

לפני 7 שנים

אני כ-10 חודשים בתהליך הרזיה אצל לימור . לאורך כל התקופה אני נמצא במגמת ירידה (מאז שאני אצלה, בכל השקילות ירדתי) לימור היא דיאטנית קשובה, מקצועית ואכפתית. עזרה, ועדיין עוזרת לי להתמיד בתהליך ההרזיה. יש לה ידע רחב בתחום. הידע מאפשר לה לעזור לי בהבנת תהליכי ההרזיה, מתן עצות מצוינת, מתכונים טובים והכל כדי לאפשר לי להגיע לתוצאות טובות מאוד – בקיצור מקצוענית אמיתית. לימור, בנימה אישית , אני רוצה להודות לך מקרב לב על הדרך שאת מעבירה אותי. דרך של חיים בריאים יותר.